什么是脂溢性脱发
　　脂溢性脱发（简称脂秃），又称雄性激素秃发、弥散型秃发、男性型秃发、常见型脱发，它是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发，多发生在成年以后。

什么是斑秃？

什么是假性斑秃？

什么是全秃和普秃？

什么是失血性脱发？

什么是产后脱发？

什么是症状性脱发？

　怎样通过调整饮食来养发护发？

　正确的洗发方法有哪些讲究？

　烫发的利与弊

头皮屑产生的原因有哪些？
　　头皮屑有两种，一种是干糠头皮屑，一种是油糠头皮屑。
　　干糠头皮屑主要是由于表皮角质细胞过度老化所形成的头皮屑。
　　油糠头皮屑过多主要是皮屑芽孢菌过度生长繁殖所致，皮屑芽孢菌是一种寄生于人体的霉菌，通常聚集于头皮，当皮脂腺分泌过度旺盛时，这种真菌就会加速分裂形成大量头皮屑。

为什么头皮会发痒？
　　头皮瘙痒主要是由于头皮受到各种真菌感染所致。常见的有葡萄球菌、化脓杆菌、小孢子菌、小芽孢子菌等皮肤真菌所引起。

头癣是怎样发生的？
　　头癣是由真菌引起的，真菌种类很多，通常根据侵害部位的不同分浅部和深部两大类，并且有传染的功能，当真菌接触头皮后，首先在毛囊口处大量生长和繁殖，大约1～2周后侵入的地方发生水疱或脓胞。

什么是脂溢性皮炎？
　　脂溢性皮炎多发于成年人，头皮瘙痒明显，鳞屑油腻性现象明显，有少量的油脂溢出，伴有头皮屑发生。

皮脂腺对头发有什么影响？
　　皮脂腺在正常的情况下，可以分泌油脂以保护发丝，但当各种内外因素使皮脂腺过度分泌时，就会造成油性发质，头皮和毛囊内积蓄油脂无法排出时，不但头皮屑增多，更是各种头皮感染的温床，同时也影响到了毛发的正常生长，使头发异常脱落。

　毛发生长受哪些腺体影响
　　① 性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。
　　② 肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能减退时毛发就可能减少或脱落。
　　③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起着重要作用。若它的功能失调时，眉毛的外1/3处或颞部的毛发出现脱落。当功能减退时，不仅会颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。
　　“从头开始”止脱育发液，通过外用，经皮肤吸收，再通过毛细血管将产品有效成份运送到身体的各部位，经慢慢调理人体微循环，使各种腺体的分泌达到平衡。

　为什么油性的发质即使经常清洗有时反而越洗越油？　

　　粘腻，紧贴，油性的发质，即使经常清洗，有时反而越洗越油，或更快变油。
　　油性发质的成因：皮脂腺过度分泌
　　皮脂腺在正常的状况下，可以分泌油脂以保护发丝，但当各种内外因素使皮脂腺过度分泌时，就会造成油性发质。不但使头皮屑增多，更是各种头皮感染的温床。不当的清洁会加重此种情况，所以温和地洗涤，有效地调理是护理油性发质的有效方法。

　头皮痒怎么办？

　　头皮痒不是病，但却是令许多人生活上不舒适的原因。
　　头痒发炎的成因：细菌感染出现红斑点
　　头皮痒是头皮毛囊炎所致，毛囊发炎的主要原因是葡萄球菌等化脓菌和小孢子菌、小芽孢癣菌等十余种皮肤真菌。只有解决细菌感染造成的炎症，头皮痒的现象就可以根除。 　　

　为什么头发分叉、脆断，有的枯黄、焦黑？

　　毛发脆断的成因：不当染烫、曝晒，毛干营养不足
　　头发是有生命的，它生命的光华来自于您的关爱，头发的健康取决于头皮角质蛋白的生成和毛囊的营养循环机制，一旦头发受到染烫、曝晒等刺激，头发会产生分叉、脆断，有的更会枯黄、焦黑！

　怎样解决头皮屑的捆扰？

　　不论是淡黄色的头皮屑顽固地贴在头皮上，或是掉落在肩膀上的细小干性头皮屑，都对您的生活构成一大捆扰。在重要的场合还会让您面临尴尬的困境。
　　头皮屑的成因：皮屑芽孢菌过度增生，愈洗愈多反复困扰。
　　医药界已经证实，头皮屑过多主要是皮屑芽孢菌过度增生所致。当皮脂腺分泌过度旺盛时，皮屑芽孢菌会加速分裂，形成大量头皮屑。

　每天掉发超过100根时，就是脱发吗？

　　正常情况下每天约掉50到80根头发，同时也会有新的头发长出。但每天掉发超过100根时，就会有脱发的问题了。
　　脱发的原因：内外因素影响，脱发现象日渐增多
　　科学研究表明正常头发的生长分为四个阶段：生长期（占全部头发的85%，平均寿命3年，每月生长1～1.2cm）、衰退期（占全部头发的1%，持续约三周左右此阶段头发停止生长，发根慢慢脱离毛囊而升到头皮表面）、休止期（占全部头发的14%，维持3个月左右，此阶段的头发准备脱落）。脱落期（经过休止期的毛发脱落，新的毛发形成，进入另有个亿 成长期）。影响头发生长的因素很多。内在的因素有：毛囊附近的血液微循环不畅将使其对环境敏感，外在的因素包括：压力、疾病、疲劳情绪及季节的变换等。这些因素都会影响毛发中的毛发工厂——毛囊，任何闪失都会导致过量脱发。

　为什么我的头油去不掉？皮脂腺决定油脂多寡

　　油脂分泌异常 搔痒、头屑、炎症、丘疹、脱发令人烦恼
　　头油去不掉，与皮脂腺有直接的关系。
　　如同毛囊一样，皮脂腺是哺乳动物特有的组织，虽然一切皮脂腺在构造上都相似，但在分布和性质方面却有物种的差异，即使人体各部分也不尽相同。人体最大、最多的皮脂腺是在头皮、前额、颊部、鼻翼和颏部，这些部位每平方厘米皮肤上可以找到400～900个皮脂腺，其他地方每平方厘米少于100个，而在手掌、足底、足背上就没有一个。同时腺体的数目、大小因人而异。
　　皮脂腺的秘密在于……
　　有许多朋友会问，皮脂腺在哪？它长什么样？我们现在就来看看皮脂腺。
皮脂腺位于表皮层以下部位，形状呈梨形挂在毛囊的周围。皮脂腺分泌的皮脂沿着导管进入毛囊，进而被挤向皮肤表面，既润泽皮肤表面，又润泽毛发。它对维护毛发的外形、光泽、弹性发挥很大作用。
　　人们将局部分泌的皮脂分为干性、油性和中型三种。干性皮脂者、皮肤干燥，餐纸拭擦前额皮肤不见浸油，毛发干枯蓬松；油性皮肤者，皮肤油腻、光亮，餐纸拭擦前额皮肤，明显浸油，毛发多油，易粘成束；中性则介于干性、油性之间。在男性型秃发患病率与皮脂分级关系中，中性皮肤患病率最低，中性和油性皮肤患者病率较高，依次23.7%、30.2%和45.7%。干性皮肤患病率高，可能与年龄相关，年龄越大，皮肤越干燥；油性皮肤患病率最高，间接反应了患者某种代谢的紊乱。
　　头油、脱发、皮脂腺环环相扣
　　皮脂腺的正常发育、分布及正常分泌，保证了皮肤和机体的健康，保证了皮表和毛发的健美。若皮脂分泌过度或皮脂化学异常改变，会促进皮肤表面的某些细菌、真菌（如卵圆形糠秕孢子菌）大量繁殖，影响皮肤、毛发的正常代谢。皮脂被细菌（如痤瘊棒状杆菌）分解，产生游离脂肪酸，对皮肤也是一种不良刺激，于是局部皮肤除了表现油腻、脂垢堆集、皮屑纷纷扬扬，重者则产生局部皮肤的慢性炎症，凡皮脂腺分布较多的地方如头皮、眉弓、耳廓、前额、鼻唇沟、沟胸背、趾骨部及腹股沟等均可受累，表现为局部散在分布的红斑、丘疹，其上并覆盖着淡黄色脂性鳞屑，炎症明显时可有轻度糜烂、渗液。同时搔痒很明显或阵发性奇痒，头发、眉毛渐渐地稀疏、脱落。因此，调整皮脂腺异常分泌，平衡油脂系数，才能有效养护毛囊，保护头发的健康
　　认识皮脂腺：平衡第一 多也不行 少也不行
　　万物都是密切联系，互相影响，互相依存的，同样的，头发与皮脂腺分泌的多寡也存在着密切关系，必须遵循生理规律的平衡原则。
　　皮脂腺分泌皮脂要通过毛囊，若皮脂分泌增多，积聚过量，会直接造成毛发根部的机械压迫，影响毛发生长，导致毛发脱落；皮脂分泌过多，影响了毛囊口表皮的正常生长，使毛囊口角化过度，形成栓塞，影响毛囊的营养，毛囊逐渐萎缩、毁坏，形成脱发。另外，过多的皮脂及皮脂分解物如油酸、亚油酸和角鲨烯等物质过量，对毛发生长也会造成不良影响。
　　头油过盛 脱发接踵而来
　　头油过多造成明显的结果，就是导致脱发，依照中医的说法，油脂过多会出现两种现象。
　　（1） 糠状秃：头皮出现较多的灰白色、细小的糠秕状鳞屑，弥漫分布，用手搔抓则纷纷扬扬，如雪花漂落。患者头皮会显得干燥，头发枯萎。头发多从前头部开始向头顶部逐渐脱落，患病时间长了，头皮作痒，头发稀疏、纤细。
　　（2） 油秃：表现为头皮皮脂腺分泌旺盛，头皮表现异常油腻。由于尘埃、皮屑和油性分泌物混杂，头皮上常有油腻性脂垢堆集，头发光亮、润滑，好像搽了油。经过一段时间后，头发也会变得纤细，并逐渐脱落。可由顶部开始，蔓延至额部。
　　头油过少 头发缺乏光泽
　　反之，当皮脂腺分泌过少时，头发也会出现不健康的微兆。就如同家具的样式好，做工细，都还说不上完美，只有涂上油上漆后才光可鉴人。毛发也这样，它的弹性、光泽、柔顺、完整、修长都有赖于皮脂的润泽。当皮脂腺分泌太少时头发会干黄、扭曲、打结、易折、分叉，同样使人烦恼。
　 　因此，皮脂腺分泌的多寡对于头发来说过多、过少都不行，恰到好处，才能维持头发与头皮的健康。

　什么是脂溢性脱发？

　　男性型脱发患者拌有明显脂溢外观，以至有明显的脂溢皮炎症状者，习惯上称之为脂溢性脱发。
　　如同毛囊一样，皮脂腺也是哺乳动物所特有的，虽然一切皮脂腺在构造上都相似，但在分布和性质方面却有物种的差异，即使人体各部分也不尽相同。人体上最大、最多的皮脂腺是在头皮、前额、颊部、鼻翼和颏部，这些部位每平方厘米皮肤上可以找到400～900个皮脂腺，其他地方每平方厘米少于100个，而在手掌、足底、足背上就没有一个。同时腺体的数目、大小因人而异。
　　皮脂腺的正常发育、分布及正常分泌，保证了皮肤和机体的健康，保证了皮表和毛发的健美。若皮脂分泌过度及皮脂化学成分异常改变，可促使皮肤表面的某些细菌、真菌（如卵圆型糠秕孢子菌）大量繁殖，影响皮肤，毛发的正常代谢。皮脂被细菌（如痤疮棒状杆菌）分解，产生游离脂肪酸，对皮肤也是一种不良刺激，于是局部皮肤的慢性炎症，凡皮脂腺分布较多的地方如头皮、眉弓、耳廓、前额、鼻唇沟，胸背、耻骨部及腹股沟等处均可受累，表现为局部散在分布的红斑、丘疹，其上并覆盖着淡黄色脂性鳞屑，炎症明显时还可有轻度糜烂、渗透。同时瘙痒很明显或阵发性奇氧，头发、眉毛渐渐地稀疏、脱落，这就成了脂溢性脱发。

　什么现象叫脂溢性脱发？

　　初起前额部尤其是两侧额角部出现头发明显稀少，发际线上移，额角，额中部脱发。也有部分患者自顶部开始脱发。随着年龄的增大，脱发增多，头顶部秃发区逐渐扩大，新生的头发，纤细柔软，稀疏无力，失去光泽，宛如婴儿的胎毛，秃发区有成片均匀的绒毛，以至露出头皮，成为高额，谢顶的早衰征兆。

　脂溢性脱发能治疗吗？

　　脂溢性脱发可以治疗，但不是所有人都能治愈，例如有的因身体原因动过手术，脏器不全的；或得了癌症放疗化疗的；或脱发时间长、年龄偏大、毛囊口萎缩、封闭、并带有明显遗传因素的患者，治疗的效果就不尽人意，脂溢性脱发是一种慢性脱发，当发现有脱发现象时应及时早治疗，效果就会很明显，而且治疗的时间也比较短，不要等到头发都掉光了才着急治疗。

　脂溢性脱发与遗传是否有关？

　　在遗传方面，主要表现在男性上，而女性只是隐性；遗传的发病一般在17岁到33岁之间，三代以内直系血亲和旁系血亲的5个男子中，有3人脱发的，那就是遗传性脱发了，在脂溢性脱发的群体中，有一部分人是患有遗传性脱发的。

　头上油脂很多导致的脱发是不是脂溢性脱发？

　　人体上最大的皮脂腺是在头皮、前额、颊部、鼻翼和颏部。头上油脂过多导致的脱发是不是脂溢性脱发，要看脱发的部位和脱发的症状，头顶的皮脂腺是分泌油脂较为旺盛的地方，那么是因为头油过多引起的脱发区域在前额至头顶部位，发展的过程是：头发变细软——稀少——绒毛状，这在脂溢性脱发里面称“油秃”。

　头皮很油，头发却很干、很细，是脂溢性脱发吗？

　　皮脂腺分泌油脂，能保护皮肤和滋润头发，让秀发有光泽，油脂分泌少了则是干性头发，分泌多了一两天不洗头，就会出现几根头发粘在一起，这就是油性发质。油性发质的人随着时间的推移，油脂逐渐把毛孔堵塞，毛囊腔变窄，油脂无法往外排，就像水灾淹没了庄稼。提供给头发营养的管道不畅通，天长日久就形成了头皮很油，头发却很干的现象，这也是脂溢性脱发的显著特征。

　工作压力大，导致顶部头发一年比一年少，属于那种脱发？

　　造成脂溢性脱发的原因是比较复杂的，工作压力大导致的脱发也是其中之一。在脱发诊断中主要看脱发的表现症状。头顶部头发逐渐变少，其他部位还很密，还是属于脂溢性脱发。

　因环境的因素造成的脱发可以治愈吗？

　　环境因素造成的脱发有的可以治，有的则不能，比如有的人因出差或工作变动更换住地一段时间，不能适应当地的气候、饮食等造成的暂时性脱发，只要一段时间的适应，掉发会自然得到控制，治疗效果也会很明显；而有的人新的工作、生活环境接触有毒、有害化学成分造成脱发，在没有脱离这种环境的情况下，治疗是不会有效果的

　脂溢性脱发男性与女性治疗的方法是否不同？

　　我们把女性患脂溢性脱发称“女性男性型脱发”，在治疗方面与男性脱发既有相同的地方也有不同之处，女性男性型脱发患者大多数是更年期妇女，因内分泌发生紊乱造成，脸上出现黄褐斑等。

　脱发与失眠有关吗？

　　有失眠、易醒、多梦、次日疲倦的人，中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经功能紊乱，免疫系统功能降低，导致体表毛发出现暂时性抑制，使毛乳头出现一时性的血液循环量减少，局部缺血、缺氧，毛发生长所需要的养料不足，毛乳头萎缩，于是便发生了脱发，所以在这里提醒脱发患者，保持心情舒畅，注意休息，提高睡眠质量，对预防脱发至关重要。

　斑秃症状如何？

　　斑秃是以头皮突然出现圆形，椭圆形脱发为特征，边界清楚，脱发区为一个或多个，病区皮肤光滑而柔软，脱发区边缘的毛发比较牢固，不易拔出，说明病情已基本稳定，周围发根松动，用手捋一捋掉下几根，说明病情还会有所发展，秃块可逐渐增大，数目也逐渐增多。多数患者在发生斑秃前是没有预兆的，但也有部分患者在脱发前头皮局部有异常的感觉，如灼热、刺痛、压迫感、麻木感、蚁走感、瘙痒感。

　斑秃为什么又叫鬼剃头？

　　头发在不知不觉中突然脱落，而本人也不清楚头发是什么时候掉的，脱发过程短暂，神奇，并非有什么“鬼”能给人剃头，只是形容罢了。祖国医学经典著作《诸病源侯论》中写到：“人有风邪，有于头，在偏虚处，则发失落、肌肉枯死，或如钱大，或如指大，发不生，亦不痒，故谓之鬼舐头。”古人也知道，“鬼舐头”非“鬼”所为，而是风邪侵袭正气虚弱的人体而发病的，一旦风邪侵入头部，而头部阳气不足，便致脱发。
　　在另一部古代医著《医宗金鉴》之《外科心法篇》中，对斑秃是这样写的：“此证毛发干焦，成片脱落，皮红光亮……俗名鬼剃头。”

　斑秃会越来越严重吗？

　　斑秃的病程多半要持续数月以上，甚至数年之久，如果整天沉浸在严重的精神负担之下，又不及时用药治疗，就可能会造成恶性循环，加重脱发病情，因此斑秃患者应保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，对治疗要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪和精神负担，这样才有利于控制疾病的发展和加速治愈。

　斑秃不用治疗也会长出头发来吗？

　　斑秃发生的病因除精神因素外，还有内在因素的介入，目前较受重视的是患者自身免疫系统的疾病，病因去除后，斑秃部位出现新生毛发，新发逐渐较长，较黑、较粗，直到恢复正常，所以有部分斑秃患者可以完全自愈。

　经过治疗长出头发后又掉了能治吗？

　　斑秃经过治疗长出头发后又掉的大多数患者可以治，为了预防反复发作，当治疗新发长好后，一定要巩固治疗。

　前额发际线和鬓角往上移越来越高，能治吗？

　　每个人的发际线都是受遗传基因所影响，当发现发际线和鬓角的头发有异常脱落的现象时就应该及时用药治疗控制，以延缓脱发的进程，当发际线和鬓角已被破坏看不到原貌，头皮呈光亮时，通过治疗也很难恢复原貌。

　斑秃有遗传性和传染性吗？

　　有斑秃家族遗传史的约占患斑秃总数的10％～20％；有部分学者认为，斑秃可由真菌、细菌或病毒等引起，理由是斑秃可在学校宿舍、兵营中集体发病。

　为什么会发生斑秃？

　　据统计，斑秃多发生于二三十岁的年轻人，这也可能是年轻人刚走上社会，而面临生活、工作、学习、人际关系等多方面的压力，这些压力反复或长期存在，就会损坏机体的防御系统，对挫折、困难的承受能力较差，容易受到精神创伤，引起免疫、内分泌等系统功能紊乱，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，造成大脑皮质相对缺血，头皮毛囊的营养相对缺乏引起脱发。

　斑秃会反复发生吗？

　　斑秃常反复发作，且无规律性，仅有20％～30％的患者只发作过一次。脱发后通常在几个月内即有毛发新生，约60％的患者在一年左右方长出新发。但秃发不能长全，随后又再次脱落，有40％左右的患者在一年之内复发，有的患者要５年后才复发。各类型斑秃均可能复发，复发间隔时间不一，给患者带来了较大的精神负担。

　什么现象叫全秃？

　　头部毛发全部脱光成为全秃。全秃是由斑秃患者发展成为的，约有10%的斑秃患者发展成为全秃。

　什么现象叫普秃？

　　 除头发掉光之外，还累及眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等称普秃。全秃普秃无疑是较为严重的脱发，普秃可在几周内发生，并可发生在任何年龄。

　眉毛和胡子开始部分脱落是什么原因？

　　当头发有明显斑块脱落症状时，眉毛、胡须、等体毛随之有部分脱落的现象，这表明病情还在发展，甚至会有可能发展成普秃。

　自我感觉身体很好，为什么头发却掉光？

　　秃、普秃患者通常自我感觉身体状况良好。头发为何掉光？脱发的原因是比较复杂的，医学界的解释是与免疫系统有关，免疫系统是人体目前最不够了解的地方。尽管西方医学日新月异，但对头发脱落的原因和对策仍需要更多的了解。

　全秃、普秃能治吗？

　　全秃普秃患者是否能治愈，这要看个人身体状况和脱发时间以及体毛存在状况等诸多因素决定的。

　全秃、普秃有遗传吗？

　　全秃普秃患者后天发病的因素较多，先天性和遗传性认为是由于原始上皮毛胚芽的发育缺陷所致，会造成全秃，发病的年龄也较小。

　放疗、化疗头发掉光了，能治吗？

　　抗肿瘤药物在某些恶性肿瘤的治疗中起着重要的作用，但常能引起广泛而强烈的毒性反应，毛发脱落常发生在化疗药物应用后1～2周，1～2个月后脱落最为严重，这是化疗所用的细胞毒药物可部分或完全抑制毛发基质中的有丝分裂和代谢过程，因此使毛发生长严重受抑制，或毛发变细、脆弱而脱落。在化疗疗程过程结束停药身体恢复正常后，脱发一般就能逐渐恢复。

　全秃病例一

　　唐申强，男，32岁，全秃5年，多次治疗但未有效果，2002年6月在湖北接受治疗时身体瘦弱，头皮脂肪层缺乏，建议内服养血生发胶囊，配合食疗，外用“从头开始”养发护理液修复型3个月后，通过毛发检测仪测试后，大部分毛孔都已打开，并有部分毛发长出。全秃、普秃属神经性脱发，用止脱育发液C剂配合D剂做生发护理至2003年2月基本治愈。治疗效果比预计的要快些。

　全秃病例二

　　李伟红，女 30岁，深圳市大学讲师，全秃3年，一直戴假发，头皮变白并僵硬，有贫血症状，并有失眠、多梦现象，先以食疗为主调节身体。用养发护理液修复型改善头皮僵硬现象4个月，用止脱育发液C、D剂生发6个月，摘掉假发。

　是不是生小孩后掉发就叫做产后脱发？

　　妊娠期、分娩期、哺乳期这三个时期内造成的脱发都属于产后脱发。在妊娠期，雌激素过量地产生，这是自然保证孕妇心情更为安然的一种方式。妇女从怀孕约4个月开始，头发处于绝对的最佳状态，生长期毛囊所占比例增多。
　　婴儿出生后，产妇的身体开始恢复原状，体内产生的雌激素开始减少，这种平衡状态的恢复，约2～7个月。在这期间，休止期毛囊很快就代偿性增多，那些“超期服役”的头发，即妊娠期中那些在正常情况下应该脱落却没有脱落的头发，在产后的第2～7个月内往往要脱落。分娩期因剖腹产，失血过多也会造成脱发，妊娠期，哺乳期所摄入的营养不足，也是造成脱发的原因之一。

　产后脱发的表现如何？

　　产后脱发是根据脱发的形式和时间来识别的，在形式上与女性男性型脱发相似，并且整个头上的头发变稀。

　发生多年的产后脱发能治疗吗？

　　产后脱发是一种极为常见的情况，大多数妇女在哺乳期后半年至一年可自动恢复，但也有部分患者不能完全复原。产后脱发1～3年治疗的效果较为理想，脱发时间越长，年龄越大，治疗的效果就越差。

　产后脱发与内分泌有关吗？

　　我们知道，头发也像人体其他组织一样，需要进行新陈代谢。一般地说，大约每隔5年，头发便会全部更换一次，由于头发的更新是分批进行的，所以人们感觉不到它在更换。头发的更换速度与体内激素水平有关，雌激素有利于头发生长。妇女在怀孕、分娩、哺育期间，心理、生理都发生了一系列的变化，因此产后脱发与内分泌有一定的关系

　产后脱发是什么原因造成的？

　　据统计，原有一头秀发的妇女约有35%～45%在分娩后会发生不同程度的脱发。这是什么原因呢？
　　①有专家认为：妇女在妊娠期中脑体前叶的促肾上腺皮质激素和促性腺激素分泌亢进，由此引起肾上腺皮质激素及卵巢、肾上腺分泌的雌性激素增加，其结果使头发的生长期延长，于是大多数孕妇早期都可出现不同程度上的多毛现象。妊娠后期体内雌性激素等逐渐增多，以至分娩后这些生长期毛发大量同步地进入休止期，休止期毛囊的比例呈代偿性增加而有大量脱发，这就是产后脱发的原因。
　　 ②妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足，妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
　　 ③流产属非正常生育，它不仅像生产一样对全身生理系统是一次很大的打击，而且对人的心理影响很大，如出血过多、出现神经衰弱、贫血等症状对头发的影响也很大。

　雄性激素偏高为什么会引起脱发？

　　雌性激素促进毛发生长，雄性激素抑制毛发生长。雄性激素作为固醇类化合物，男性主要来自睾丸，少量由肾上腺皮质合成；女性主要由肾上腺皮质合成，卵巢也分泌少量。体内雄性激素乃由胆固醇合成孕烯醇酮，再由各种酶的作用转变为脱氧表雄酮（DHDA）和雄硒二酮，最后形成睾丸酮。在血清中，睾丸酮（总睾丸酮）是以游离的和与性激素结合球蛋白（SHBG）相结合的两种形式存在，后者无生物活性。正常生理状态下，雄性激素对头发生长有明显的抑制作用。“高额”、“谢顶”的秃法形式极少见于女性的事实，从成年男性秃发以及从无睾症、男性性功能低下者始终没有脱发等的观察中，一般认为，男性型秃发是多种原因作用的结果，尤其是雄性激素的关系十分密切。

　雄性激素原性脱症状如何？

　　雄性激素原性脱表现与脂溢性脱发症状基本相似，男性胡子、体毛、胸毛变粗，性生活频繁，女性表现形态与产后脱发相似，女性头顶部明显掉得比任何部位稀，出现小胡子、黄褐斑、月经不调，造成内分泌系统紊乱。

　治疗男性型脱发会导致后遗症吗？

　　治疗男性型脱发会不会导致后遗症，这要看药物的种类和成分，以及用药量决定。使用纯中药制剂不会导致后遗症。
　　口服安体舒通:近十多年用于治疗脂溢性脱发。安体舒通是一种合成的利尿药，其结构与醛固酮相似，作为抗雄性激素剂，能阻碍雄性激素（如二氢睾酮等）作用与局部毛囊组织。抗雄性激素药物主要是对雄性激素受体的酶系统起竞争抑制作用，并阻碍细胞核二氢睾酮-蛋白质-染色复合体的形成。副作用方面，可有个别男性性欲减退或男性乳房女性化。安体舒通作为抗雄性激素药，可能影响胎儿性腺发育与性分化，故孕妇最好不要使用。
　　局部试用或注射足量的雌性激素：雌性激素能促使男子的头发生长。然而，足量的雌性激素可使男性发生乳房膨胀、性欲减退、体力减弱、体毛减少、嗓音改变、胡须生长受抑制等副作用，令人不堪忍受。当然，有时局部使用一种适当浓度的很弱的雌激素，可以渗入毛囊基部，而不产生全身性的影响，可望在部分患者中扭转头发脱落，并使头发恢复生长。但是，当激素治疗停止时，身体就会恢复到治疗前的状况，秃发会更多。
　　口服敏乐啶或外涂敏乐啶液：敏乐啶原本用于治疗高血压，能改善血液循环，对促进毛发生长有一定的作用，但并非对每个人都有效，而一经使用，就需终身用下去，若停止使用，几个月头发就会变稀。

　使用中药效果如何？

　　毛发的脱落有一个过程，最短的几个月，长的十几二十年，所以治疗的时间也是一个漫长的过程，采用中药治疗比较安全，可靠；中药无任何化学制剂，长期使用对身体不会产生副作用。我国传统医学的中医中药都有很多治疗脱发的良方和经验可以借鉴。

　戴假发会导致毛囊萎缩吗？

　　大多数患者所戴的假发都是头套式的，就像戴了顶帽子，头皮容易冒汗，并分泌出较多的油脂，变得比较油腻，有头皮屑增多趋势的人，戴假发则会加重，长期佩戴假发，毛囊得不到顺畅呼吸，头皮透气性能差，久而久之会导致毛囊萎缩。

　什么是自体毛囊移植？

　　自体毛囊移植是将自身头部健康的毛囊，利用特殊的医疗技术分离，移植到秃顶或毛发缺损的部位，使毛囊自然生长出毛发。

　自体毛发移植贵不贵？

　　自体毛发移植的价格与自体脱发的面积和手术的次数有关。

　如何预防脱发？

　　①要防止头发过早的脱落，应从日常生活中细心呵护；一要保持良好的精神状态；中医认为忧伤郁闷，会导致肝胃心脾俱伤，使头发失去营养。　　　　
　　②要给头发足够的营养，头发具有很强的生命力，头发的生存需要大量的营养供应，饮食与头发的秀美有很直接的关系，防止头发脱落还要根据自己的发质来选择不同营养成分的食物来加以调补。
　　③要选择适合自己发质的发品；洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会伤害头发。
　　④要尽量减少因染发、烫发造成的伤害。
　　⑤要保持生活规律，保证睡眠质量。

　每日饮食如何配合防止脱发？

　　要有一头健康柔顺的秀发，日常饮食中注意不要偏食，头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等。
　　在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，能增强甲状腺素的分泌，这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃这些食品可以使头发乌黑发亮。
　　菠菜、西红柿、马铃薯和柿子等含有较多的铜、铁、铅元素，这些都是合成头发的黑色素所不可缺少的食品。
　　在大豆、花生、芝麻等食品中，富含头发中的必需品，下列蔬菜和食品含有各种丰富的维生素：胡萝卜、西红柿、南瓜含有维生素A，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B，猕猴桃、鲜枣、草莓、柑、卷心菜、菠菜、芥蓝等含有维生素C，动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有E，可以适当食用。

　脱发如果不理它会越来越严重吗？

　　导致脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因，不过，后天因素即一些病理性因素引起的脱发最常见，如一些急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、某些药物、理化因素、精神因素、营养因素等，均可导致脱发。无论哪种原因造成的脱发都应引起重视，并针对症状采取相应的治疗措施，及早控制脱发，否则脱发会越来越严重而失去治疗的机会。

　脱发患者可以每天洗头吗？

　　脱发患者最好每天洗一次头，保持头皮清洁，让头发有一个良好的生长环境。害怕掉头发而不敢洗头是没有道理的，头发是有生理周期的，在梳头洗头时掉落的头发几乎都是休止期的头发。相反处于成长期的头发正在发育中，是不会那么容易掉下来的，要花费六十克的力气才能拔起一根成长期的头发。正常的掉发不必担心，不寻常的脱落要多加注意及时寻找原因对症下药。

　头皮屑是怎么形成的？

　　头皮屑的成因，是在某些皮肤病或是其他生理因素、环境因素的影响下，头皮的新陈代谢不正常加重，或是皮屑芽孢菌的感染、繁殖导致大量尚未完全角化的角质细胞成片脱落而形成不透明且肉眼可见的头皮屑。

　头皮屑洗不掉怎么办？

　　洗头通常只能洗去头皮表面的头皮屑，要彻底解决头皮屑的困扰，应选用正确的、有针对性的祛屑产品制剂。

　头皮屑为什么会反复出现？

　　头皮屑治疗不彻底，停药后会出现反复；治愈后不注意个人卫生也会造成二次感染，发品用得不当，或因其他方面的原因也会再次引发头皮屑。

　头皮屑会交叉感染吗？

　　头皮屑具有一定的传染性，因此要注意个人卫生，不要和别人共用梳子、毛巾、卧具要常清洗消毒。

　头皮屑能彻底治愈吗？

　　单靠洗发水只能达到暂时性的缓解，要彻底治愈最好找到引发头皮屑的原因，以便有针对性的治疗。

　烫发、染发后起头皮屑是怎么回事？

　　由于烫发、整发、染发时所用的药水都属高碱性溶剂，头发乃至毛囊都会受到损伤，使头皮严重脱脂，头皮酸碱平衡失调，表皮受损或头发结构发生改变，并为致病微生物的生长，繁殖创造了条件。另外，碱性发品可刺激头皮的上皮细胞，使其角化，并引起头皮屑增多。

　秋季头皮屑特别多是什么原因？

　　秋天天气较为干燥，头皮新陈代谢变快，造成角质层过多，死掉的表皮细胞堆积到表皮之外，便会脱落，形成头皮屑头皮的油脂分泌改变，皮屑芽孢菌感染等，都是头皮屑边多的原因。

　头油是怎么分泌出来的？

　　头油是由皮脂腺分泌的，皮脂腺多分布在头皮、前额、颊部、鼻翼和颏部。皮脂腺分泌的皮脂沿着导管进入毛囊，进而被挤向皮肤表面，既润泽皮肤，又润毛发，头部皮脂腺分泌旺盛造成头油过多。

　头油对头发有什么作用吗？

　　皮脂腺在正常情况下，可以分泌油脂以保护发丝，对维护毛发的外形、光泽、弹性发挥很大的作用。

　为什么头上的头油比别人多？

　　当各种内外因素使皮脂腺过度分泌或患者某种代谢紊乱时，就会造成头皮异常的油。

　是不是吃油腻的东西太多就引起头油？

　　引起头油的原因很多，并不一定是因为吃了油腻的东西引起头油多，还有各种内外因素使皮脂腺过度分泌而造成的。

　头油多会造成脱发吗？

　　头油过多会引起“油秃”！是脂溢性脱发中的一种症状，皮脂分泌增多，积聚过量，会直接造成发根部的机械压迫，影响毛发生长，导致毛发脱落。皮脂分泌过多，影响了毛囊口表皮的正常生长，使毛囊口角化过度，形成栓塞，影响毛囊的营养，毛囊逐渐萎缩，毁坏，形成脱发。

　用香皂洗头可以去掉头油吗？

　　用香皂刚洗完头时感觉头皮很干净，但过头油会越来越多，会造成头皮酸碱平衡失调。但由于香皂的碱性过高，会造成头皮酸碱平衡失调。表皮受损或头发结构发生改变，甚至刺激头皮的上皮细胞，使其角化引起头皮屑增多，头皮干燥、发痒、缩短头发的正常寿命。因此，最好选择PH值在5.5～6.0左右的洗发水，它最适合人体皮肤。

　头油过多病例一

　　吴广合，男，36岁，一家IT企业的老总，头皮头油分泌过多，曾经使用过多种洗发精并坚持每天洗头，但头皮仍显得很油腻，粘乎乎的，并已造成轻微的脂溢性脱发症状。使用“从头开始”平衡油脂型护理液配合平衡油脂洗发水一周后， “从头开始”平衡油脂型护理液，对平衡油脂系数有良好的功效。纯中药制剂不含任何激素，无刺激性，性质温和，配合专业护理效果更为显著。症状轻微的可以选择油性发质专用的“从头开始”洗发精作为日常护理即可。

　头皮经常发痒是什么原因？

　　几天不洗头，头脏会感觉头痒或各种原因引起头皮真菌感染（主要是葡萄球菌、化脓菌和小孢子菌、小芽孢藓菌、大肠菌等皮肤真菌引起的）。

　毛囊炎具有那些症状？

　　头皮发红、瘙痒或头部出现脓胞、粉刺、红斑等炎症。

　头痒会影响头发健康吗？

　　引起头痒的原因主要是葡萄杆菌，大肠杆菌等十余种真菌引起，直接造成毛囊发炎，感染整个头部，如果说头发是庄稼，头皮是土地，那么毛囊就是庄稼的病虫害，头皮环境不好，头痒经常搔抓，会影响工作和休息，时间长了还会引起头皮病变脱落。

　为什么头发会枯萎、开叉、断裂？

　　头发的健康取决于角质蛋白的生成和毛囊的营养循环机制。一旦头发受到染、烫、阳光曝晒或使用不当发用品的刺激，会使头发发生分叉，脆断等现象，有的更会出现枯黄、焦黑的并发症。主要是毛母细胞血液供给不顺畅。

　长头发容易分叉、脆断跟染、烫、拉有关吗？

　　有关系，但不完全是，还有因头皮过于干燥、营养不足，经常使用碱性过强的洗发液，日光曝晒等原因引起头发的分叉、脆断。

　把发梢分叉部分剪掉，长出来的还会分叉吗？

　　长头发容易开叉的原因是发梢缺乏髓质，剪掉发梢分叉部分只是暂时的缓解。

　是否有办法解决头发干枯，分叉、脆断的问题？

　　① 选择适合自己的洗发护发产品很重要。
　　② 平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。　
　　③ 不要过度频繁地烫发，使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。
　　④ 梳头的方法：应梳顺发梢再从顶部往下梳，梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电。

　最近头发掉很多，不知道什么原因，能控制吗？

　　如果掉头发仅是近期造成的，有可能是以下原因
　　①如用含碱性较强的洗发用品造成毛囊口过度角化，发质受损、引起头皮异常脱落。
　　②由于外界条件，如失眠、压力过大，精神紧张等因素导致头发的衰退期、休止期提前进入脱落期。这种状态调节后，脱发相应得到控制。

　每次洗头掉很多头发，会不会掉光？

　　每根头发都有各自的生长周期，虽然每天都有头发脱落，但每天也有新发萌出，头发的脱落与萌生保持着动态平衡，使头发的总数大体不变，因此不必担心会掉光。

　秋季脱落的头发春天会长吗？

　　首先要了解头发的生理周期，它分为四个阶段：80%的头发处在生长期，平均寿命3年，每月生长1～2cm，1%的头发处于衰退期，约持续3周左右，此阶段头发停止生长，发根慢慢脱离毛囊升至头皮表面，14%的头发处于休止期，持续3个月左右，此阶段的头发随时会脱落，脱落期，旧的毛发脱落，新的毛发形成，这是正常的新陈代谢，如果每年秋季都有掉发较多的现象，而春季又感觉头发逐年减少，这是自然的生理现象，不必担心。

　头发过早变白是怎么一回事？

　　头发过早变白的原因有以下几种：
　　①遗传因素。
　　②精神因素
　　③营养缺乏与失调
　　④内分泌异常。
　　⑤疾病之后等。

　少年白头是遗传吗？

　　年轻人可以早在20岁左右就出现白色头发，称为“少白头”。这种白头发常首先见于头后部或顶部；可以是稀疏少数几根，也可以数量较多，夹杂在黑发之中，以至头发呈花白状；有的人在很长时期内持续只有少量白发，也有人在不长时间内出现较多白发。少白头与老年性白发不同，有时可在诱因消除后，不知不觉中减少或消失，而老年性白发自行恢复为黑色虽不是绝不可能，至少是很罕见的。我们常发现在一个家族的几代人中都有若干人在大致相同年龄出现少白头，民间还有“白发不可脱，脱发不可白”之说，意谓发生少年白头的人，头发多较粗硬而黑，但以后出现了白发。而男性型秃发的患者，头发多较细软，色稍淡，却不发生少白头，此说虽不绝对，实际上确有此现象。男性型秃发与遗传有关，也反证了少白头与遗传的关系。

　白头发能治吗？

　　除了衰老、家族性或患有某种疾病外，不良的精神因素及神经疾病则是头发变白的一个重要因素。因此要使白发转黑，首先应该消除精神紧张，调整好情绪，保持乐观的心情，保证良好的睡眠，并坚持锻炼以及合理的饮食，再配合选择内服和外用产品治疗。

　为什么会早生白发？

　　发生少白头可能有以下原因：
　　①自身体内缺少某些微量元素。
　　②受到精神方面的刺激，导致黑色素细胞减少出现白发。
　　③遗传因素；
　　④疾病。

　染发对头发有影响吗？

　　染发是经过化学作用的过程，最容易使头发所需的水分和蛋白质大量减少，直接使头皮死亡，最后脱落。

　毛发的构造如何？

　　毛发分为毛干、毛根与毛囊三部分。
毛干：是毛的露出皮肤部分，分为内、中、外三层，内层是髓质，含有色素细胞，硬毛的末梢和毳毛内层无髓质；中导层为皮质，含有使毛发呈不同颜色的色素；外层为表皮层，是一发光而半透明的薄膜，由无核的角质细胞所构成。毛根：是毛藏在毛囊内的部分，在表皮层之下面，毛终止部分膨大形成毛球。
　　毛囊：毛囊不同部位又有不同的名称。毛囊上部，从皮脂腺开口部以上部分，称漏斗部；皮脂腺开口部以下至立毛肌附着部之间的部分称毛峡，又称毛囊颈；底部称毛球。毛囊有内、外毛根鞘构成上皮性毛根鞘。其表面附有透明膜及结缔组织性毛根鞘。内毛根鞘，自内而外分为三层：①鞘小皮，又名鞘角质膜；②赫胥黎层；③亨利层。外毛根鞘，为一至数层细胞所构成，表面附有透明膜。毛囊的外层由结缔组织性毛根鞘构成。毛乳头是突入毛球内的结缔组织，其中有血管和神经以维持毛发的营养和生长。
　　“从头开始”止脱育发液就是根据毛发的构造，通过外用，使药物由毛（发）孔渗透到毛根，供给生发所需的营养，达到生发、止脱的功效。

　人到底有多少根头发？

　　人类的头发依种族和发色的不同，数量也略有差异。黄种人有10万根，金黄色头发的白种人的头发较细，有12万根，红色头发略粗，有8～9万根。儿童期的头发以头顶部最密，而两侧颞部稍稀些。
　　·头发数量在出生后即已固定，以后不可能再新生长、增多。
　　·头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制，因种族和个人而异。

　头发如何生长？

　　头发的生长是与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提，在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分出的细胞持续不断的向上移动，供应给毛发的本体和内根鞘保证毛发的生长，当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始萎缩，头发停止生长，这就是衰退期。
　　在休止期，头发各部分衰老、退化、萎缩，毛发即将脱落。与此同时；在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发就又诞生了。
　　每个人有10万根头发，头发的寿命是2～6年，这就是说这10万根头发在2～6年内全部更换1次。在正常状态下，平均每人每天头发脱落50～80根。<p>头发生长速度平均每天生长约0.3～0.4毫米，每个月生长1～1.2厘米。成年女性比成年男性生长稍快些，但在青春期前，男孩比女孩长得快些。夏季比冬季长得快些，白天比夜间长得快些。人的一生中以15～30岁期间头发生长速度最快，30岁以后生长速度逐渐变慢。头发生长速度还和一个人的全身健康状态和营养好坏有直接关系。
　　头发的生长并不是连续不停的，而是周期性的。头发从毛囊内长出到脱落，大致分为3个阶段，即生长期、退行期和休止期，这3个阶段合称为毛周期。
　　因此，对于脱发的病友来讲，要生发不能急，正常的头发每月长1～1.2厘米。何况是已经生病而脱去的发呢？经过各地的实践证明，通过使用“从头开始”止脱育发液，在1～1.5个月有85%的脱发朋友头发能长出到0.5厘米左右。

　毛发的生长受什么影响？

　　腺体　 ①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。　 ②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。　 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。　若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。（1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。（3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。（4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。（5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。（7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。（8） 性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20～30岁为615个，30～50岁为485个，80～90岁为435个。（9） 其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。

　毛发为什么有不同的颜色？

　　人类头发的颜色如身高、体重、肤色、瞳孔颜色一样，存在着个体差异。头发颜色的形成和变化，主要是头发构成的成分组合在起作用。它受所含色素的量、有否空气泡及毛表皮构造等因素的影响。
　　毛发根部的毛球细胞并不含黑色素，但毛球上方的细胞由毛母质推移而来，其丝状分裂很少且含有色素。毛乳头顶面邻接毛球之处有许多大细胞，是随毛胚由表皮来的树枝状色素细胞，起树状突起分散伸出到毛皮质、髓质的未分化细胞之间，产生的黑色素顺着突起移交给所到达的细胞，使皮质、髓质都有了色素。
　　人的毛发以皮质为主，内贯少许髓质，故毛发黑色的深浅主要决定于皮质中黑色素的量以及细胞内外存在的气泡。皮质中黑色素越多，细胞之间气泡越少，头发颜色就越黑；反之，黑色素量少、气泡多，由于空泡产生光的反射，使毛发的颜色变淡以至成白发。
　　科学研究已证实，头发的颜色同头发组织中所含金属元素量也有一定的关系。含有等量的铜、铁和黑色素的头发呈黑色。含镍量过多的头发变灰白色；含钛量大的头发呈金黄色；含钼多的头发呈赤褐色；含铜和钴多的头发呈红棕色；含铜过多的头发呈绿色；含有过多的铁或严重缺乏蛋白质的头发呈红色。可见，头发的颜色除与种族遗传因素有关外，还与人体素质及饮食营养有密切关系。

　为什么有些人的头发长不长？

　　电视里宣传美发护发剂时，广告模特总是向观众展示满头油润光亮、潇洒如瀑的齐腰长发，给人一种印象，似乎是只要用了这种护发剂，头发就能像她们一样，于是引无数姑娘竞折腰，不惜重金，竞相购买。其实厂家没有宣传用某种产品可使头发增加长度，以为护发剂可使头发变长是一种误解。
　　人们是把头发和美联系在一起的，所以才有“大坂城的姑娘辫子长，两只眼睛真漂亮”之说。现实生活中确实有这样的情况，有的女士头发不但长，而且乌黑发亮，无论梳成辫子还是留成披头肩发式都很美；而有的女士则头发总长不长，停留在羊角辩和齐耳短发水平。究其原因不完全在于是否注意护发，这是与头发的生长周期有关的。
　　毛发不是从出生开始，不停地生长，永不脱落，而是有它自身的新陈代谢过程。每根头发都有生长期、休止期和脱落期。生长期大约为2～6年，有的人长达25年，在此期间毛基质细胞分裂旺盛，头发不断增长；继之进入休止期，大约是2～3个月，此时头发即不增长，也不脱落；最后为脱落期，头发自行脱落。也就是说，头发的长短决定于生长期的长短。头发的生长速度大约是每个月1～2厘米。如果某人的头发生长期只有2年，从总体上说他（她）的头发最长不过20多厘米，只够勉强扎个小辫的长度，但如果生长期为5～6年，头发可长到70～80厘米，当然是很理想的了。国外有一位女士所蓄的头发，其长度惊人，她站在桌子上，头发下垂至足，另一个人站在地面上用手为她横捧者发束，估计足有2米多长，这虽说算得上是个“世界记录”，但恐怕也是很累赘的。
　　眉毛的生长周期约为150天，下颏胡须的生长周期为4～11个月，休止期为10～75天，属于可以长得较长，但除了少数“美髯公”外，一般不会像头发那么长。毳毛的生长周期仅有2个月，休止期则较长，所以能短而“长期不变”。人体上的毛发有长短之分、人和人之间毛发长短不尽相同，道理即在于此。毛发的生长周期和生长速度不是影响毛发长短的唯一因素。例如女性头发的生长周期相对比男性快些，长的速度也快些；青壮年是一生中头发生长最快的时期；夏天比春天长得快一些，秋天比冬天长得快。体质和营养状况对毛发的生长期和生长速度也有一定的影响。但是俗话说“手闲长指甲，脑闲长头发”，好象不动脑子能使头发变长，则是没有科学道理的。

　毛发与内分泌有关吗？

　　正常生理情况下人体的内分泌腺可以直接或间接影响毛发状态，内分泌腺过多或是过少都可以使毛发的形态、数量、颜色发生明显的变化，但可因人的反应性而表现不同，个人的反应性又受多种因素的影响，例如遗传性、毛发本身的结构、局部血液供给情况、精神因素及外界环境对毛发的影响等。
　　（1） 内分泌素与遗传因素对毛发的影响? 例如头顶部及颞部的头发受雄性激素的控制，由于遗传因素（常染色体显性基因）的关系，一些人的上述部位的毛囊对雄性激素比普通人敏感，于是可发生男性型秃发，这种病常见于成年男子，而失去睾丸的人，没有了雄激素的来源，虽有此遗传因素存在，却不发病。另有一些人虽在成年后体内雄性激素水平较高，因无发生此病的遗传因素，也不会发病。说明男性型秃发是在内分泌素与遗传因素共同影响下产生的。
　　（2） 内分泌素对毛发的影响? 因毛发的种类不同而异。颞顶部头发的生长和雄性激素有关；其他头发及躯干、四肢的毳毛则受生长激素的控制；腋毛及阴毛的生长开始与性腺发育成熟的成年时期。可见不但不同毛发（长毛、短毛及毳毛）分别受不同内分泌素的调控，即使同为头发，也因所在头皮的部位不同而受不同内分泌素的支配。
　　（3） 内分泌素对男女毛发的影响不一样? 男性型脱发在妇女极少见到，所以才有男性型脱发之称，这一点在某些白种人中尤为明显，他们的男性型秃发发生率比我国黄种人高得多，但女性患此病者却少；此外，性腺的发育只能使男性长出胡须，而不引发女性产生胡须。女性头发的生长周期比男性长；男性阴毛的分布呈三角形，尖端向脐部延伸，而女性阴毛在耻骨上沿处终止，这些可能都是内分泌素对男女两性的毛发产生不同影响的佐证。
　　（4） 甲状腺机能低下　又名甲状腺机能减退（简称甲减）。实验证明甲状腺内分泌可加速表皮细胞的有丝分裂，增加表皮厚度，促进蛋白质合成，能影响毛发的生长。甲状腺机能低下分先天性（克汀病、呆小病）、幼年性和成人性。先天性者在出生后或出生后数月内头发虽尚较黑，但毛发的分布、数量及粗细可不正常。到成年后阴毛和腋毛仍然很稀少或不生长。成年性甲状腺功能低下多半发生在30～40岁以上，妇女较男性多见，当病情较严重，出现弥漫性粘液性水肿时，病人表皮过度角化及萎缩，毛囊有角质栓，皮脂腺及汗腺的分泌减少，皮肤表面干燥粗糙，与此同时毛发变细，干燥而脆，头发、胡须、腋毛及阴毛的生长都很缓慢，头发可以出现成片脱落而表现为斑秃，眉毛稀疏，尤其外侧1/3可以脱尽，毳毛也稀少。
　　（5） 甲状腺机能亢进 当出现甲状腺毒症时，皮肤光滑柔软而红润，汗多，毛发可以变细及柔软。
　　（6） 甲状腺机能减退　 本病临床上往往很难觉察，但皮肤却有特征性表现。全身皮肤轻度浮肿，干燥粗糙并有细薄鳞屑；甲板浑浊变脆，常有横沟；同时可见毛发变粗及稀少，头发往往成片脱落，眉毛及睫毛稀疏，腋毛及阴毛都可不同程度脱落。
　　（7） 性激素　 性激素包括雄性激素和雌性激素。动物实验证实雄性激素可促使表皮细胞分裂而使表皮增厚，当雄性激素过多时，可使妇女多毛而发生多毛症，但也可使成年男女发生雄性激素脱发，女童的雄性激素过多时，未到成年即可长出腋毛和阴毛。雌性激素对皮肤和毛发的作用与雄性激素不同，并有对抗雄性激素的作用。
　　（8） 糖皮质激素　 当体内糖皮质激素过多时，皮肤往往干燥而易脱屑，常有痤疮样皮疹及轻度多毛，而头发往往变细，大多数女病人的面部及身体各处有多毛症。
　　（9） 垂体激素 垂体分泌的生长激素过多时，表皮细胞及皮肤附属器（毛发、皮脂腺等增生，病人往往多毛，毛囊孔显著扩张。垂体分泌过多的催乳激素时，除引起持久的乳溢及闭经，还可发生肥胖、皮肤油性分泌物增多及多毛现象。
　　人体内有多种内分泌素， 有人形容各内分泌腺及其所分泌的激素，其关系与作用的复杂，犹如多个环件连成的链条及多个链条的相互串联，只要有一环损伤，即可通过多种渠道影响全身各系统。

　微量元素对毛发有什么影响？

　　有多种微量元素对毛发影响，这种影响又是多方面的。
　　（1） 维生素A　 维生素A是正常上皮角化所必需的，其中包括毛发的角质形成。如果长期缺少维生素A，可使头、躯干及下肢的毛发稀少；但如果长期大量应用维生素A，能造成慢性中毒，使毛发脱落，同时皮肤干燥、粗糙、增厚，伴有瘙痒和口唇干裂。所以维生素A缺乏和过量应用对毛发都不利。
　　（2） 维生素B2　实验证明缺乏维生素B2的小鼠发生毛脱落。黑人儿童缺乏维生素B2和泛酸时，非但毛发无色素，且能失去原有的弯曲而变直。临床上常用无色素B2治疗脂溢性秃发及斑秃。也用于治疗寻常须疮。
　　（3） 维生素B6　 维生素B6在体内以磷酸吡哆醛形式参与代谢，能增强和改善表皮细胞的机能，可用于治疗脂溢性秃发、斑秃，对皮肤猥琐及老年性皮肤也有良好的作用。
　　（4） 复合维生素B　 本品对毛发色泽有影响，如长期服用复合维生素B可使毛发恢复色泽。
　　（5） 维生素C　缺乏的初期四肢、背部及臀部的毛囊口可扩大和角化过度，该处毳毛卷曲在毛囊内不能向皮肤表面长出。后期可出现毛周围的血管扩张和出血，以小腿屈侧为重。
　　（6） 维生素D　包括维生素D2和D3，与毛发关系较为密切的是D2。维生素D2对钙与磷代谢、植物神经系统、内分泌（尤其是性腺）及血管系统的功能均有影响，本品具有皮质类固醇样作用，能促进毛发生长，故可用于斑秃等毛发疾病。
　　（7） 维生素H　即生物素。动物实验证实，当维生素H缺乏时对小鼠的毛发生长周期无明显影响，但毛发长成后较易脱落。人体缺乏维生素H时可出现脱发掉发，毛发体孔周围皮炎、结膜炎及神经系统异常，如烦躁，肌张力减退等。
　　（8） 维生素M，　即叶酸。在体内参与氨基酸和核酸合成，适用于治疗白血宁或氨甲喋呤引起的秃发等反应。
　　（9） 锌　锌是人体内的一种微量元素，但又是一种参与多种生理功能的很重要的元素，动物实验证明，当使之发生锌缺乏时，可以出现脱毛，发育障碍，生理机能低下和骨骼异常等。

　蛋白质缺乏对毛发影响如何？

　　蛋白质缺乏病又名：红孩病（kwashiorhor）是一种严重缺乏蛋白质，以皮肤变化为特征的营养不良综合症。可以发生智力发育和生长发育障碍、肌肉消瘦、水肿和腹部膨隆，并有典型的皮肤和毛发改变。本病多见于5岁以下的儿童，特别是喂奶晚期、断奶期和断奶以后，我国比较少见。一般在短期内进食蛋白质性食物较少，或因体质、疾病等原因而发生消瘦者，不可诊断为蛋白质缺乏病。
　　从蛋白质缺乏病时的毛发改变，不难了解蛋白质对毛发的影响，这些改变包括：1、头发干燥，缺乏光泽，稀疏甚至广泛脱落，卷曲的头发可变软变直；2、正常的长黑发在营养不良阶段长出的毛发呈淡红棕色、苍白色或灰白色，由于患者的营养时好时坏，当营养好转之后继之又长出黑发，因此在一根头发上可见黑白相间的节段；3、患病期间毛发生长速度减慢；4、经测量可发现患者头发中的氨基酸含量比正常人的低。当然患者还会有典型的全身症状，特别是皮肤改变的同时存在，才能确定诊断，但毛发改变具有特殊诊断价值。
　　病情严重而反复发作者，死亡率高。无论轻重，都应及时供给富含蛋白质的食物，如动物蛋白质、脱脂奶、豆类、新鲜蔬菜等，同时定期测定和纠正可能存在的电解质紊乱。必要时可小量多次输注鲜血或血浆。因患儿抵抗力差，应注意预防细菌等的感染。
　　毛发改变对本病的诊断有特殊的价值，并不意味着一定要治疗到毛发完全恢复正常时为止，因为毛发的生长较慢，所以治疗措施和剂量都应以全身症状和皮肤改变的恢复为准。

　头发真的是人体健康的档案吗？

　　众所周知，微量元素对人体能否保持健康是至关重要的，某些微量元素的过多或过少，均与特定的疾病有一定的关系。有几十种微量元素可以随着人体的新陈代谢进入毛发，并长期不变地保存在毛发中，直至毛发脱落。微量元素在毛发中浓度远远高于该毛发形成时血中浓度。
　　现代研究已经证实，缺碘地区人头发中所含碘的量低于沿海地区人发的碘含量；电镀工人因工作中接触较多铬，故头发中铬含量比较高；牙科医生治疗病人时常用汞（水银），从工作环境中吸入较多的汞蒸汽，其头发中含汞量也就相应地较正常人为高。
　　在某些疾病时，患者头发中的微量元素也可以发生微妙的变化，例如糖尿病和心血管病患者头发中铬的含量、高血压患者头发中镉和铅的含量以及癌症患者头发中铌（钶）的含量均有不同程度的变化。这些微量元素改变是疾病的原因还是结果，还有待深入研究。说到头发对人体健康的“档案”价值，尚有以下方面不能不提到：
　　（1）对血液或体液的检查? 只能查到当时体内的微量元素含量，无法追溯到过去的含量。头发内的微量元素含量随着时间的推移，把多种微量元素含量情况，动态地全部“记录”在案。有人对头发采取分段检测，再根据头发的生长速度，能推算出若干时日前患者体内某种微量元素的大概情况，这是人体其他任何组织都办不到的。
　　（2） 微量元素及有毒物质进入毛发后　 能长期保持不变，而不象人体其他组织器官那样，能进行生化变化。这种微量元素等的原形状态对疾病诊断、法医鉴定及考古工作都有重要意义：例如英国有人通过对拿破仑的一根头发的分析，证明死于150多年前的拿破仑是砒霜（氧化砷）中毒致命的。
　　当然，由于头发的生长速度较慢，短期内发生的急性中毒，不能从头发中测知死者生前的中毒情况，前述拿破仑的砷中毒，据分析也系一种慢性过程。
　　有关头发与人体健康的种种关系，已引起现在医学家的浓厚兴趣，研究还在进行中，从已知的事实说，把头发看作是人体健康的档案并不过分。

　什么是正确的洗头方式？

　　头发每天都会沾上很多灰尘，即使戴着帽子，由于头皮上皮脂腺分泌物不断积累，头屑的不断出现，几天不洗头就很脏了，所以要经常洗头。说起来，洗头发谁不会，有什么可讲究的？但不知你注意以下几点了没有。
　　（1） 洗发的水温 水温直接影响洗头的效果，水温太低不易去除污垢。太高也不行，当毛发在12磅压力蒸气中消毒后，其抗拉力能量由正常的200g，降为50 g。虽然人们不会用高温处理自己的头发，可是常用高温度水洗头容易使头发松脆易断则是显而易见的。所以，无论是什么季节，洗头水的温度都不能过于冷或过热，最佳水温以38°左右（即稍高于体温）为宜。
　　（2） 洗发的次数? 究竟多长时间洗一次头为好，可根据自己的发质和工作环境以及气候决定。例如中性头发每周洗两、三次，干性头发每周洗一至两次，而油性头发最好每天洗一次。

　如何选择合适的洗发精？

　　目前市售的洗发精品种繁多，如何选用合适自己的洗发精，其中大有文章。有的人根本不注意洗发精的选择，肥皂、香皂、洗衣粉甚至碱末，碰上什么用什么；有的人过份节约，选购洗发精不考虑自己毛发的特点，而是专买价格便宜的。也有人相反，认为贵的就必定质优。碱性强的洗发精，或不适合自己头发特点的洗发精，能够过度去除头脂，刺激头皮细胞，使头发变黄、发脆、分叉，头皮屑增多，严重时还会导致头发老化、干枯和脱落。
　　洗发精包括用于洗头发的各种液体，主要成分是十二醇硫酸钠，同时含有清洁作用的表面活性剂、泡沫增进剂、各种调节、营养添加剂和香料。有治疗作用的洗发精中还含有硫磺、硼酸及一些中草药成分等，在净发的同时，能发挥多种综合效应。
　　一种理想的洗发精应具备以下特点：①具有较多的泡抹；②在不使头发完全脱脂或干燥的情况下能去除污垢和过多的油脂，刺激性小，洗头后头发柔软、滑爽、有光泽；③容易清洗；④能消除头发缠结，易于梳理；⑤能保持表皮的酸碱平衡，减少微生物；⑥抑制头皮屑的过度积存；⑦消除或大量减少头发因静电而导致的蓬乱；⑧气味清香，令人精神愉快。
　　按洗发精的性质分，主要为酸性和碱性两种。酸性洗发精的清理油脂的效果不够理想，现已较少用。碱性洗发精又有不同品种，以适于干性、中性和油性头发使用，必须是根据自己头发特点选用。在试用新品牌时，最好先从中性洗发精开始，按照洗后的效果，以后再调换成干性或油性头发专用的洗发精。洗发精有洗发和护发两种作用分开的，也有两种作用合而为一的。在选购时要辨认清楚。
　　另外，不要盲目购用高价或进口洗发精，因为价格高并不一定效果好；国产洗发精是根据国人的生理特征配制的，针对性强，而且不少品牌质量上乘。

　如何分辨自己的发质，干性？油性？中性？

　　正像面容、身段，肤色一样，头发也是引人注目的部位。此外观上不难发现，人的发质不尽相同，有的人头发呈油性，有的人则呈干性。一般说来，人的发质可以分为以下几种：
　　（1） 油性头发：此型头发油腻发光，似搽了油状，发干直径细小而显得脆弱。虽然较多的皮脂可以保护头发，使其不易断裂，但细发所需要头皮脂可以保护头发，使其不易断裂，但细发所需头皮脂覆盖的总面积较小，因此皮脂功过于求，头发常呈油性。简单的鉴别方法是：在洗头的翌日观察头发，如果看起来软塌塌的，摸起来油油的，就属油性头发；如果头发柔顺，便属于其他型发质，再细分并不难。
　　（2） 干性头发：此型头发皮脂分泌少，没有油腻感，头发表现为粗糙、僵硬、无弹性、暗淡无光、发干往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂、分叉和折断。
　　日光曝晒、狂风久吹、空气干燥、强碱肥皂等，均可吸收、破坏头发上的油脂并使水分丧失。含氯过多的游泳池水以及海水，均可漂白头发，导致头发干燥受损。
　　（3） 中性头发：此型头发柔滑光亮，不油腻，也不干枯，容易吹梳整理。这是健康正常的头发。
　　（4） 混合性头发：此型头发干燥而头皮多油，或为同一根发干上兼有干燥及油腻的头发，常伴有较多的头皮屑。这型头发较多见于行经年龄的女性。
　　（5） 受损发质：此种头发主要由于烫、染不当造成，摸起来有粗糙感，发尾分叉、干焦、松散不易梳理。据调查，受损发质由于香波（洗发精）选择不当造成者约占25%。
　　要想知道自己的头发属那种类型发质，简单的辨别办法是：在洗头的翌日观察头发，如果看起来软塌塌的，摸起来油油的，就属于油性发质；如果头发柔顺，便属于其他发质，再细分并不难。

　干性头发如何护理？

　　干性发质专家一致认为，除了遗传因素，干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。当然，精神压力、内分泌的变化及饮食的平衡与否等，也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和的完全不含有或只含有少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的，洗发两天一次效果最佳，为防止发丝内的水分流失，应尽量避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具。

　油性头发如何护理？

　　油性发质，皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益，反会令头发油脂分泌更加猖獗。由于头发已能分泌足够的 油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发捎上即可。

　戴假发会影响头皮健康吗？

　　佩戴假发后，由于头上就像戴上了顶厚帽子，使头皮发热，而热是一种催化剂，能促使头皮新陈代谢加快，因此，头皮就容易冒汗、并分泌出较多的油脂，变得比较油腻。有头皮屑增多趋势的人，则戴假发使症状更严重。

　头皮按摩有那些作用？

　　人的头发并没有什么特殊的生物学功能，但在美容院却占有相当重要的地位。头皮按摩就是一种方便、有效、有利于头发保健和美容的方法。
　　按摩头皮是一种传统的头发保健法，在民间广为流传。通过反复揉擦，按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧，并可防止头发变白、脱落，推迟衰老。
　　另外，头皮上分布着许多经络、穴位和神经末梢，按摩头皮能够疏经活络、松弛神经、消除疲劳、延年益寿。

　最好几天洗一次头？

　　几天洗一次头，这与自体发质和工作环境以及季节有关，皮脂腺分泌过多形成的油性发质，应每天洗一次。中型发质的人最好选择一种特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水每两天洗一次效果最佳。

　怎样选择头梳？

　　头梳是我国民间传统的手工制品，从材料上分，梳子有骨、角、石、木、竹、铜、铁、铝、银、金以及塑料、尼龙等十几类；从式样上看，梳子的款式则是五花八门、成百上千。
　　梳子的优劣会直接影响头发的健美，梳子选择的好，梳理的头发则乌黑浓密、坚牢不脱。选择梳子的材料可凭兴趣爱好，但最关键的是梳齿必须排列均匀、整齐、间隔宽窄合适，不疏不密；梳齿的尖端要钝圆，不可过于尖锐，以免损伤头皮。不少发生在头皮的炎症性、过敏性和感染性疾病，都与头皮受到头梳的轻微外伤有关。
　　值得注意的是，尼龙、硬塑料、金属等头梳制品，与头发接触摩擦时会产生静电，给头皮以不良刺激，使头发干枯、萎黄、纤维变白，甚至导致脱发，干性发质者不宜使用这类头梳。
　　较长的头发、粗厚的头发、缠结的头发、卷烫的头发以及洗头后搞乱的头发，应用厚片梳理。如果盲目用密齿树、钢丝梳、排齿梳，甚至圆滚刷生拉硬拽，就可能扯断头发、刮裂发干、牵动毛根，从而损伤毛囊，造成人为脱发。
除了梳子之外，还可用猪鬓头刷来梳理头发。
　　头梳、头刷都要保持清洁，可经常放在含碱或洗洁精的热水中（一匙纯碱加入一盆热水中）浸泡5分钟，并旋转、冲洗干净。为了防止皮肤传染病，头梳不宜转借他人使用，也不宜使用公用头梳。 　　

　梳头有何作用？

　　人体除了关节处能运动自如外，其他部位的运动则需靠外力或依仗全身运动。而头部往往无法实施合适运动，更需要外力扶持，梳头则市一项生发，护发以及头部保健的运动。在人的头皮上，分布着许多的血管，神经、皮脂腺、汗腺和毛囊。梳头不仅能除去头皮屑和污垢，而且梳齿在头皮上来回轻轻划过，能刺激头皮的神经末梢，通过大脑皮层来调节头部神经功能和松弛头部神经的紧张状态，促进头部的血液循环，使毛囊皮脂腺、汗腺等得到充分的营养。祖国医学认为，头是“诸阳之首”，人体的十二经脉和奇经八脉都会合于头部。头部的穴位有几十个，约占全身穴位的1/4，此外头部还有十多个特定刺激区。通过梳头可以畅通经脉，调整气血。梳齿对头部“百会”、“四神聪”、“上星”等穴位的刺激，可以增加发根部的血液流量，并可增强黑色素细胞活性及增加毛球黑色素细胞数量。如此看来，古人所云“欲发不脱，梳头十遍”的说法，是有科学依据的。北宋大文学家苏东坡的头发曾一度陆续脱落，后来他接受一位名医的劝告——早晚梳头，不久就阻止了头发脱落，并在 月下梳头时就“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳”的诗句。他常年坚持不懈，在稀疏的白发上梳了再梳，以至终于出现茸茸“胎发”（黑发），大有返老还童之趋势。明代学者焦弘把梳头的好处总结于其著作《焦氏类林》之中：“冬至夜子时，梳头一千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通。名为‘神仙洗头法’。”现代一位研究人体健康与长寿的老教授说过：“男子之所以比女子寿命短，就是因为极少梳头。”因此，我们应该养成每天早晚梳头的良好习惯，以利于头发保健和身体健康。

　怎样通过饮食来养发护发。

　　食物的性质对头发的生长有极大的影响。想要拥有健康的头发必须调整自己的饮食嗜好，选用健康的食品来养育健康的头发。人类身体的五脏六腑主要是依蛋白、维他命、脂肪、碳水化合物、矿物质、水分等六大营养素来促进机能旺盛。因此平衡地摄取六大营养素为保持身体健康的重要因素也是拥有健康头发的秘诀。对于毛发的最基本营养素是氨基酸系的蛋白质，以及蛋黄素、盐化碘素、钙、维他命等。“从头开始”食物疗法的四大重要营养来源：
　　一、蔬菜类　蔬菜含有蛋白质，有些人一定会感到吃惊吧！蛋白质有碱性蛋白质及酸性蛋白质，头发需要的是碱性蛋白质。碱性蛋白质含有多量纤维质，对于神经纤维细胞来说是极好的营养素。碱性蛋白质含于蔬菜、海鲜类中，所以要多摄取菜类或海藻。蔬菜对于养份的运输、排泄机能，以及流汗之调节体温的机能有极大帮助。什么样的蔬菜对头发有益呢？对头发最有用的蔬菜是绿黄色的蔬菜、芋类、豆类、荷兰芹、春菊、小松菜、菠菜、韭菜、萝卜、胡萝卜、青椒、青芦苟等。这些蔬菜具有增血的作用，能使血液循环良好，将养份充分运到头部。纤维质是毛皮质的养分，能给予头发弹力，并含有多量色素，是乌黑头发之源泉。
　　二、 水果类　水果含有丰富维他命C，水分多易于消化，是美容和养身的圣品。维他命C能促进神经的机能，拉引头发刺激神经，有益头发的成长。含有有机酸的水果，其蕴含的维他命C不易败坏。水果能补给安定神经的氧气，使毛髓质的空气能吸入新鲜氧气，使头发具有弹性。
　　三、 豆腐类　白嫩四角的豆腐是有必要每天吃的，半块大约含有1克的钙，正适合摄取的量。
　　四、 海藻类　海藻类含有丰富的叶绿素，所以应多吃海带、羊栖菜、海苔等。
　　每周平衡摄取养发育发五大营养素除了以上四大类食物外，养发育发者应多多选择下列五大营养素的食品来加强头发的营养。
　　⑴含有会成为头发基本成分角蛋白及胺基酸的蛋白质食品。最好摄取鱼类，特别是体色青的鱼类，它们会含高胆固醇的肉类好。
　　⑵含有碘、会改善甲状腺功能并促进头发成长的食品。甲状腺和头发的发育有密切关系。
　　⑶含有能改善血液循环、防止掉发的维他命E、维他命A的食品。
　　⑷含有能改善头皮新陈代谢的维他命B群食品。
　　⑸含有能使头发光艳而充满张力的胶原的粘性食品。从头开始产品的使用者和所有关心自己头发的人可以参看下图表：订出每天的食谱，以配合从头开始疗程的进行。

　夏天头油多多 小心季节性脱发 预防交叉感染

　　温度高 汗水多 细菌温床 脱发如影相随
　　炎热的夏天到来了，市内温度节节升高，头上的汗水夹杂着油脂、灰尘、弄得人浑身不舒服，加上太阳紫外线的强烈照射，夏天成了头发健康的“一号”杀手。
　　头油头屑争先恐后 齐来报到
　　根据资料统计，造成非正常性脱发的原因很多，而季节性因素正是其中之一；尤其夏季，头发最容易受损，所以应该特别注意养护，因为夏天阳光强烈，紫外线直射头部，使皮肤细胞引起不同程度的充血、炎症等不良反应，造成真皮中的胶原纤维、弹力纤维发生变性，使皮肤的韧性和弹性降低，同时，炎热的气候，使身体容易出汗使头发的清洁无法彻底，毛囊口积聚油脂灰尘，极易滋生细菌，增加头皮感染的机会，一旦头皮环境无法维持在良好、健康的状态，不正常的脱发极易发生，如果再加上交叉感染，头发就要面对更严重的挑战。最糟糕的是，头油、头屑、炎症感染一起来报到，造成头皮红肿，头发大把脱落，爱护头发的人不得不提高警觉。
　　夏季头发保健六大秘诀
　　为了让头发在夏季保持健康，有没有什么方法呢？
　　第一， 保持头皮和头发的清洁，勤洗头，最好做到每天清洗一次。
　　第二， 应选用平衡皮脂腺分泌，使头皮油脂系数达到平衡状态的洗发精。头油多主要是头皮皮脂分泌不正常，把毛孔阻塞，阻碍营养物质到发根部所致。让皮脂腺维护在正常的系数，才能使头发吸收到正常的营养。
　　第三， 定期进行深层清洁和定期护理，由于夏天细菌繁殖速度快，皮屑芽孢菌，各种真菌聚集在皮肤表层，同时也会蔓延到毛囊底部，影响到毛发。这种状况只能透过头皮的深层清洁和定期的头皮护理，才能真正解决问题。
　　第四， 夏季炎热，人体水分易蒸发，而皮脂腺活跃，应多喝白开水，多吃含维生素和微量元素的蔬菜和水果。
　　第五， 补充蛋白质，节制冷饮。夏天由于天气闷热，肉类的吸收量就大为减少，致使头发成分中的蛋白质缺乏，这也是夏季容易脱发的一大原因，所以，夏天应该注意对蛋白质的补充。另外，专家还发现，如果夏天食用过多的冷饮也容易脱发，应特别注意。
　　第六， 注意休息，提高睡眠质量。夏天天气炎热，人们容易失眠，睡眠质量不高，从而导致精神疲乏，为填补体力方面的消耗，体内必须调动血液来补充，这时会刺激皮脂腺过度分泌，因此，保持良好休息是养护头发的重要关键。

　从头开始养发育发食物疗法

　　药食同源 首重协调 损有余补不足 四大营养不可偏废
　　食物的性质对头发的生长有极大的影响。想要拥有健康的头发必须调整自己的饮食嗜好，选用健康的食品来养育健康的头发。
　　人类身体的五脏六腑主要是依蛋白、维他命、脂肪、碳水化合物、矿物质、水分等六大营养素来促进机能旺盛。因此平衡地摄取六大营养素为保持身体健康的重要因素也是拥有健康头发的秘诀。对于毛发的最基本营养素是氨基酸系的蛋白质，以及蛋黄素、盐化碘素、钙、维他命等。
　　“从头开始”食物疗法的四大重要营养来源
　　一、 蔬菜类 蔬菜含有蛋白质，有些人一定会感到吃惊吧！蛋白质有碱性蛋白质及酸性蛋白质，头发需要的是碱性蛋白质。碱性蛋白质含有多量纤维质，对于神经纤维细胞来说是极好的营养素。碱性蛋白质含于蔬菜、海鲜类中，所以要多摄取菜类或海藻。蔬菜对于养份的运输、排泄机能，以及流汗之调节体温的机能有极大帮助。什么样的蔬菜对头发有益呢？对头发最有用的蔬菜是绿黄色的蔬菜、芋类、豆类、荷兰芹、春菊、小松菜、菠菜、韭菜、萝卜、胡萝卜、青椒、青芦苟等。这些蔬菜具有增血的作用，能使血液循环良好，将养份充分运到头部。纤维质是毛皮质的养分，能给予头发弹力，并含有多量色素，是乌黑头发之源泉。
　　二、 水果类 水果含有丰富维他命C，水分多易于消化，是美容和养身的圣品。维他命C能促进神经的机能，拉引头发刺激神经，有益头发的成长。含有有机酸的水果，其蕴含的维他命C不易败坏。水果能补给安定神经的氧气，使毛髓质的空气能吸入新鲜氧气，使头发具有弹性。
　　三、 豆腐类 白嫩四角的豆腐是有必要每天吃的，半块大约含有1克的钙，正适合摄取的量。
　　四、 海藻类 海藻类含有丰富的叶绿素，所以应多吃海带、羊栖菜、海苔等。
　　每周平衡摄取养发育发五大营养素
　　除了以上四大类食物外，养发育发者应多多选择下列五大营养素的食品来加强头发的营养。
　　⑴含有会成为头发基本成分角蛋白及胺基酸的蛋白质食品。最好摄取鱼类，特别是体色青的鱼类，它们会含高胆固醇的肉类好。⑵含有碘、会改善甲状腺功能并促进头发成长的食品。甲状腺和头发的发育有密切关系。⑶含有能改善血液循环、防止掉发的维他命E、维他命A的食品。⑷含有能改善头皮新陈代谢的维他命B群食品。⑸含有能使头发光艳而充满张力的胶原的粘性食品。从头开始产品的使用者和所有关心自己头发的人可以参看下图表：订出每天的食谱，以配合从头开始疗程的进行。
营养素　　　食品名　　　每周摄取法
维他
（维他命）南瓜、胡萝卜、奶油、海苔、鳗鱼、蛋白。
（维他命B1）猪肉、猪肝、大豆、花生、面、蛋黄。
（维他命C）橘子、甘薯、草莓、菠菜、茶。
（维他命D）蛋黄、香菇、奶油。
蔬菜含量较多，每天要摄取。
脂肪
（动物性）肉、鱼、蛋黄、奶油、乳酪、加工肉。
（植物性）麻油、橄榄油、椰子油、花生油。
动物性脂肪加入面中一周一次。植物性脂肪适当摄取。
蛋白
（动物性）牛乳、蛋、肉、乳酪、木鱼。
（植物性）豆腐、大豆、海苔、味精、面包。
豆腐、牛乳、蛋、每天都有摄取
矿物质
牛乳、牛肉、小鱼、乳酪、海鲜、贝类、蛋、菠菜、盐、大豆、猪肝。
一周摄取两次。
碳水化合 物
（淀粉）米、麦、芋类。
（砂糖、果糖）糕饼类、蛋糕。
（麦芽糖）牛乳、奶粉。

　头皮小? 问题大? 消费热点成新宠

　　头皮护理 毛发治理新潮流
　　毛发是皮肤的附属器官，是人体抵御外来有害因子的第一道防线。
　　皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成。对头皮来讲，皮肤对头发的健康尤为重要，若是头皮出现问题，头发就不能健康生长，要想有健康的头发，须从照顾头皮开始，头发有问题，问题在头皮，只知护理头发，却不知应先护理头皮。
　　头皮的问题，一般外在表现为头油多、头痒、有头皮屑、头皮僵硬失去弹性、头皮发红、发紫或头皮如“充气”状、无弹性等，当这样问题出现时，头发的生存环境遭到危害，头发就出现脱落、分叉、发黄、失去光泽、容易脆断等情况。
　　随着人类生存环境的改变，头皮问题已经引起人们的困扰，对头油多、头痒、头皮屑等问题，许多厂家已经在研究推出一些洗涤产品来解决，因所含有效成份为西药物质，始终没有解决此类问题，原因在于没有从毛囊内部着手。
　　毛囊根植于皮肤的真皮，真皮是血管、神经及毛发的支柱与基础。解决诸多头皮头题，须通过“经皮给药”使药物作用于真皮，来改善乞求囊的健康状况，方能达到从根部解决梢部或干部以及表皮的问题。
　　因此想有健康靓丽的头发，应先从照顾头皮开始。这种产品一出世，已在消费者市场引起广泛的注意，并酝酿成为一种新的头皮养护热潮。

　您知道酮康唑是什么吗？

　　祛屑洗发水，是市面洗发水市场的大宗货色，品牌种类繁多。绝大多数的祛屑洗发水都以酮康唑为祛屑功能的主要配方，然而，酮康唑（Ketocomazole）到底是什么东西，具有什么功能？
　　依据北京医科大学、协和医科大学联合出版的新编皮肤科用药手册记载：酮康唑是一种白色至淡褐色晶末，无臭、无味。不溶于水，易溶于二氯甲烷，溶于二氯甲烷，溶于甲醇或氯仿，略溶于乙醇或丙酮。
　　作用与用途 系合成咪唑二恶烷衍生物。为口服高效、广谱抗菌药物。本品能抑制真菌细胞膜麦角甾醇的生物合成，影响细胞膜的通透性而抑制其生长；并有抑制孢子转变为菌丝体的作用，可防止进一步感染。用于各种皮肤癣菌病、甲癣、花斑癣、念菌性阴道炎、胃肠道酵母菌感染、传染性口角炎、鹅口疮、组织浆菌病、深部念珠菌病、球孢子菌病等的治疗。

　脱发的常见原因有哪些？

　　导致脱发的因素有许多，既有先天性或者遗传性的因素，也有后天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因。不过，后天因素，即一些病理性因素引起的脱发最为常见，如一些急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、某些药物、理化因素、神经-精神因素、营养因素等，均可导致脱发。

　脱发有几种类型？

　　根据脱发的原因，我们将由先天性或遗传性原因引起的脱发归类为先天性秃发，将生理性原因引起的脱发归类为生理性脱发，将各种病理因素引起的脱发归类为病理性脱发。
　　在医学上，根据脱发患者的临床表现，又将脱发分为暂时性脱发和永久性脱发两大类。暂时性脱发是指因各种原因使毛囊血液供应减少,或者局部神经调节功能发生障碍,导致毛囊营养不良(但无毛囊结构破坏)而引起的脱发。经过对症治疗，待毛囊营养改善后，新发又可再生，并有可能恢复原状。常见的暂时性脱发有斑秃、全秃、病后脱发、药物性脱发等。
　　由于各种病变造成毛囊结构等被破坏，引起头皮局部瘢痕，一致新发不能再生,则称为永久性脱发,如瘢痕性脱发。另外，男性型脱发虽不一定形成瘢痕，但由于毛囊萎缩，毛发再生往往相当困难。
　　由此可见，暂时性或永久性脱发主要取决于毛囊是否受损与受损的程度如何，以及头发的生产基地——毛母质（毛发干细胞）是否健在、是否能发挥作用，也提示了脱发的预后。因此，脱发患者只要在脱发处取一点皮肤组织做病理切片检查，看看患处的毛囊、毛发干细胞是否缺省，就可以知道自己能否治愈。不过，这种检查在我国尚未普及。另一方面，由于影响、制约头发生长的因素较多，即使毛囊尚存、毛发干细胞健全，有些脱发患者也不一定能如意生发、恢复原状。因此，脱发患者也需要做好一定的心理准备。

　精神因素是使头发变白的罪魁祸首

　　愁一愁，白了头，笑一笑，十年少　　除了衰老、家族性或患有某种疾病外，后天使头发变白的罪魁祸首当属精神因素。俗话说，“愁一愁，白了头，笑一笑，十年少”是有一定科学道理的。
　　每个人都有七情六欲，七情即喜、怒、悲、思、忧、恐、惊七种情志变化，这是机体的精神状态。中医按五行学说理论将七情划归于五脏（详见下表）。 木 火 土 金 水脏 肝 心 脾 肺 肾情志 怒 喜 思 悲 恐　　正常情况下，七情是人体对客观事物的不同反映，一般不会使人致病。只有剧烈的、强烈的或长期持久的情志刺激，超过了人体本身的承受能力，它才成为致病因素，故又称“内伤七情”。
　　头发与五脏息息相关，从五行归属，可以得知，情志过激，则怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾，这告诉我们，过度积蓄内在压力或承受压力过久，会令身体各部位产生异常现象进而在短时间内使黑发大量变白。 　　

　消除精神紧张是白发变黑发的首要环节

　　不良精神因素是头发变白的重要原因之一

　调整呼吸，使身心放松

　　呼吸与饮食是同样重要的，饮食不科学会导致疾病，若呼吸不科学，也同样有害健康，中医认为“肺主气，司呼吸……外合皮毛”，这里的“司呼吸”就是调节人体的呼吸功能；“外合皮毛”就是指从外观上看，保证了人体新陈代谢的正常进行，毛发才能正常生长，头发才能乌黑发亮。同时从中医学“五志分属五脏”来看，肺在志为优，忧愁和悲伤均属于非良性刺激的情绪防应，这些不良情绪，可以影响到人的呼吸功能。相反，人的呼吸功能失调，机体对外来非良性刺激耐受性就下降，而易于产生悲伤的情绪变化，最终都将影响毛发的色泽。

　保持乐观的心情，充满朝气和活力

　　俗话说“生气催人老，欢乐变年少”，说说笑笑能使人心情愉快，消除烦恼，接除内疚、忧郁和紧张心理。笑能刺激大脑，使大脑产生一种叫做儿茶酚胺的激素，这种物质可以激起人体内部产生一种天然麻醉剂，从而减轻病痛和不适感。
　　笑有自然的、心情愉快的微笑，有眉开眼笑，有喜笑颜开，以至开怀大笑。微笑能牵动少数几块面部肌肉；哈哈大笑，以至前俯后仰，能使全身肌肉参与活动，使许多器官得到运动。有专家把笑的功能列举为以下10大好处。① 增加肺的呼吸功能；② 清洁呼吸道；③ 清除神经紧张④ 使肌肉放松；⑤ 抒发健康的感情；⑥ 有助于精力的发挥；⑦ 驱散愁闷；⑧ 减轻“社会束缚感”；⑨ 有助于克服羞怯的情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼，并有助于人们之间交际和友谊；⑩ 笑能帮助人们适应环境，乐观地对待现实。 笑之所以能增进健康，给人以活力和朝气，以至延年益寿、乌发养颜，主要还是因为笑体现着一种欢乐和积极情绪。

　有益于增加头发营养的食品

　　祖国医学认为“发为血之余”，就是说人体气血充足头发才能正常生长发育。饮食中若缺乏叶酸、泛酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6或高度营养不良，都是早生白发的重要原因。饮食中缺少铜、钴、铁等微量元素也可导致白发的出现。
　　头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类，大多是“黑色食物”，对于预防白发是有益的。
　　绿色蔬菜：菠菜、芹菜、韭菜、绿芦荟、辣椒等。
　　这些蔬菜能美化皮肤、有助于黑色素的运动，使头发永保黑色。同时，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维素，还能不断增加头发的数量。
　　豆类：大豆、黑豆。
　　豆类食品能起增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，可防止头发分叉或短裂。大豆蛋白是中老年防止早秃的最佳食品。
　　海藻类：海带、海菜、裙带菜等。
　　这类食品中含有丰富的钙、钾、碘等物质，不仅能促进脑神经的新陈代谢，还可预防白发过早产生。
　　富含维生素E的食物：卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。
　　维生素E不仅能抗衰老，还可以改善头发毛囊的微循环，促进头发生长。

　油性的发质的因应对策

　　粘腻，紧贴，油性的发质，即使经常清洗，有时反而越洗越油，或更快变油。

　　油性发质的成因
　　皮脂腺在正常的状况下，可以分泌油脂以保护发丝，但当各种内外因素使皮脂腺过度分泌时就会造成油性发质，不但使头皮屑增多，更是各种头皮感染的温床。常常不当的清洁（例如选用不适的洗发精）会加重此情况。这也就是为什么，温和地洗涤是治疗油性发质的必备。
　　从头开始养发护理液——平衡油脂型采用特殊中草药配方，含多种微量元素和特殊提炼的植物成份，能有效抑制皮脂腺分泌，使头皮油脂系数达到平衡状态，减少头油腻和头皮感染的机会。一般两瓶即可有效改善，严重情形须加倍使用，配合专业护理效果更佳。
　　注意：每天使用二次，每次用8～10ml，有效物停留全头皮3小时以上

　头痒发炎的因应对策

　　头皮痒不是病，但却是令许多人生活上不舒适的原因，头皮痒是头皮毛囊炎所致，毛囊发炎的主要原因是葡萄球菌等化脓菌和小孢子菌、小芽孢癣菌等十余种皮肤真菌。只有解决细菌感染造成的炎症，头皮痒的现象就可以根除。

　　您的因应对策
　　从头开始养发护理液——止痒型，采用丹皮、银杏叶等十余种中药材进行科学加工，提炼其有效成份，直接作用于问题部位，杀灭细菌、消除炎症，并养护毛囊，达到止痒之目的。一般一至两瓶有明显效果，严重者加倍使用，配合专业护理效果更佳。　　

　毛发脆断的因应对策

　　头发是有生命的，它生命的光华来自于您的关爱，头发的健康取决于头皮角质蛋白的生成和毛囊的营养循环机制，一旦头发受到染烫、曝晒等刺激，头发会产生分叉、脆断，有的更会枯黄、焦黑！　　　

　　因应对策
　　采用纯中草药配方，从天然中药材的根茎叶中，萃取有效成份，通过经皮作，将有效物直接供给毛囊细胞，快速恢复细胞活力，增进角质蛋白的生成，发质重现光亮健康。配合专业护理效果更佳。

　头皮屑因应对策

　　不论是淡黄色的头皮屑顽固地贴在头皮上，或是掉落在肩膀上的细小干性头皮屑，都对您的生活构成一大捆扰。在重要的场合还会让您面临尴尬的困境。
医药界已经证实，头皮屑过多主要是皮屑芽孢菌过度增生所致。当皮脂腺分泌过度旺盛时，皮屑芽孢菌会加速分裂，形成大量头皮屑。

　　您的因应对策 ？
　　选择头皮护理系列－祛屑型。本品采用马兜铃、火麻仁、木瓜等数十味中药材，经科学提炼，深入头皮表层，抑制皮屑芽孢菌，有效养护毛囊，达到消除头皮屑的舒适感觉。一般情形1～2瓶可解决问题，较严重者加倍使用，如能配合专业护理效果更佳。

　调整头发失衡的生理周期

　　人在正常情况的新陈代谢，每天约掉50至80根头发，但当每天掉发超过100根时，就会有脱发问题了。
　　脱发的成因
　　内因：毛囊附近的血液循环不畅，使其对环境敏感；外因：如压力、疾病、疲劳、情绪、饮食习惯及季节的变换等。这些因素都会影响头发中的毛发工厂——毛囊的健康，导致过量脱发。少数的脱发是受遗传因素的影响。

　　因应对策
　　不论造成您脱发的原因是什么，您都必须调理好头皮以吸收任何一种脱发产品的有效成份，从头开始养发护理液－止脱型顺应毛囊组织之生理规律，采用天然中草药配方，能有效调整头发失衡的生理周期，延长毛发的生长期，防止衰退期、休止期的头发提前进入脱落期，如能配合专业护理止脱效果更为显著。

　脂溢性脱发对策

　　到当地经营“从头开始”产品的专业店咨询、诊断，通过毛发测试仪检测头皮毛囊存在状况。如果有头屑、头痒现象的第一步先用相应产品解决头皮表症问题。第二步再使用“从头开始”养发护理液修复型对头皮进行改善。在护理期间同时配合使用修复型洗发水，每天到专业店进行专业护理1～2次，平时每天在家洗头后把水分擦干，用棉签把药水涂到脱发区头皮上，并延伸1～2厘米，一定要涂仔细均匀，不要把药水涂到发干上以免浪费。当看到毛孔打开，头皮弹性、头发颜色接近正常并可能看到部分新发长出时，转入生发周期。生发时使用止脱育发液早、晚用，护理的方法跟以上阐述方法相同，护理期间注意劳逸结合，保持心情舒畅，出差在外也一定要做到每天擦药两次，不能中断以免影响疗效。

　脂溢性脱发对策

　　身体疾病较严重时，暂时不要考虑治疗头发，应在停药半年以上身体恢复正常时，再考虑。可使用养发护理液修复型每天到美容院进行（四段疗法）专业护理1～2次，平时每天在家按产品使用说明书涂药两次，用药一至二个月后如果有效果请继续治疗，否则建议放弃。

　脂溢性脱发对策

　　第一步 表症治疗解决头油过多——用从头开始养发护理液平衡油脂型
　　头皮表症治疗：一个月为一个周期，护理的方案为每天到专业店采用“四段疗法”护理1～2次，平时每天在家按产品使用说明书涂药两次，不能中断，以免影响疗效。
　　第二步　头皮改善
　　把生发育发比作庄稼，头皮改善就等于土壤改良，头皮过松、过硬、过薄都需要改善到一定的程度后方可进行生发育发。头皮改善用药：养发护理液修复型，三个月为一个周期，但也可灵活，修复型至于使用多长时间与患者的脱发时间、头皮弹性、毛囊存在状况等因素而定。每天到专业店采用“四段疗法”做专业护理1～2次，平时每天按产品使用说明书涂药两次。
　　第三步　生发、育发
　　以三个月为一个周期。脂溢性脱发用药：止脱育发液早、晚用；每天到专业护理店采用“四段疗法”护理1～2次，每天按产品使用说明涂药两次。
　　注：头发变细、变软、脱发症状微弱的顾客，经过表症治疗和头皮改善后，可用养发护理液修复型产品作生发疗程。
　　第四步 生发后期护理脂溢性脱发顾客，经过生发育发疗程新发长出后，较细、较软的，使用细发加粗产品做后期治疗。

　脂溢性脱发对策

　　止脱型护理液采用天然中草药配方，能有效调整头发失衡的生理问题，防止衰退期，休止期的头发提前进入脱落期。使用止脱型护理液5～7天，脱发症相应得到控制，一个月为一个周期，每天早晚各上药1次，每天配合专业护理1～2次，并注意保证睡眠，心情舒畅效果会更好。

　斑秃、神经性脱发对策

　　使用养发护理液修复型进行头皮改善，在此阶段患者可能仍有脱发现象发生，这是很正常的，有病的头发是留不住的，治疗的目的在于新发的生长和稳固，所以患者一定要了解毛发的一些知识，并全头用药，当脱发现象停止并有部分新发长出时，可以停止使用修复型，更换使用止脱育发液C、D剂，每天到专业护理店采用“四段疗法”专业护理一次，平时每天按产品使用说明书涂药两次，三个月为一个周期，直至头发长好为止；为防止反复发作，长好后请使用修复型护理液巩固治疗一段时间。

　斑秃、神经性脱发对策

　　在确定身体状况正常，脱发在1至2年内的，使用修复液改善头皮5～6个月。如有贫血、失眠等症状的建议的食疗补充营养。生发时间三个月为一个周期，用止脱育发液C、D剂进行生发，每天采用“四段疗法”专业护理1～2次，脱发时间过长造成毛囊封闭的，治疗5-6个月无任何效果的，建议放弃治疗。

　全秃、普秃对策

　　在确定身体状况正常，脱发在1至2年内的，使用养发修复液改善头皮5～6个月。如有贫血、失眠等症状的建议的食疗补充营养。生发时间三个月为一个周期，用止脱育发液C、D剂进行生发，每天采用“四段疗法”专业护理1～2次，脱发时间过长造成毛囊封闭的，治疗5～6个月无任何效果的，建议放弃治疗。

　全秃、普秃对策

　　普秃患者如体毛已全部脱落，鼻毛也一并脱落，治疗效果不大。

　全秃、普秃对策

　　身体疾病较严重时，暂时不要考虑治疗头发，应在停药半年以上身体恢复正常时，再考虑。可使用养发护理液修复型每天到专业店护理1～2次，平时每天在家按产品使用说明书涂药两次，用药一至二个月后如果有效果请继续治疗，否则建议放弃。

　产后脱发对策

　　在妊娠期，分娩期，哺乳期有明显脱发症状时，应在停止婴儿哺乳后再进行护理，这个时间身体也在逐渐的恢复正常，有利于新发的生长。使用修复型护理液进行前期掂量，护理的方法：每天到专业护理店护理1～2次，平时每天按产品使用说明书擦药两次，约一个周期（3个月）左右。对于整个头发掉得稀少的患者，用止脱育发液C、D剂进行生发（3-6个月）。

　雄激素原性脱对策

　　在饮食上尽量少吃含鞭食物，避免性欲过度，已有生育的男子可在医生指导下平衡性激素后，进行治疗。治疗的方法：头发变细脱发症状不明显，可直接用养发护理液修复型产品治疗～5个月,每天到专业护理店护理1～2次，平时每天按产品使用说明书涂药两次。顶部头发已明显稀少的，按下列步骤进行：
　　第一步：用养发护理液修复型改善头皮3～5个月；
　　第二步：用止脱育发液早、晚用生发3～6个月；
　　第三步：用养发护理液修复型巩固2～3个月

　脱发患者的治疗与护理对策

　　止脱型护理液采用天然中草药配方，能有效调整头发失衡的生理问题，防止衰退期，休止期的头发提前进入脱落期。使用止脱型护理液5～7天，脱发症相应得到控制，一个月为一个周期，每天早晚各上药1次，每天配合专业护理1～2次，并注意保证睡眠，心情舒畅效果会更好。

　头皮屑的形成对策

　　头皮较干燥，头皮屑时多时少，头痒不太严重，使用“从头开始”祛屑型护理液和祛屑型中干性洗发精，配合“四段疗法”每天到专业护理1～2次，平时每天涂药两次，一个月为一个周期。一个周期3-4瓶。“从头开始”祛屑型护理液采用马兜铃、大麻仁、木瓜等数十味中草药经科学提炼而成，经透皮给药，能深入头皮表层，抑制皮屑芽孢菌，有效保护毛囊，达到消除头皮屑目的。

　头皮屑对策

　　既有头屑又有头痒，首先应使用养发护理液止痒型护理，头皮不再发痒，头屑也随之消失时可以停用。如仍有头屑的应停用止痒型护理液之后，继续使用祛屑型护理液解决头皮屑。

　头皮屑对策

　　因烫发、染发引起的头皮屑，应选择使用“从头开始”养发护理液修复型护理1～2个月。

　头油过多对策

　　使用平衡油脂型护理液和配套洗发精治疗，有条件的可每天到专业店采用“四段疗法”护理1～2次，但一定要记住每天坚持上药两次，不能中断，一个月为一个周期。护理期间少吃刺激或油腻食物。

　头油过多对策

　　有头油又有头皮屑：使用“从头开始”平衡油脂型护理液和平衡油脂洗发精配合“四段疗法”每天到专业店护理1～2次，一个月为一个周期。头油分泌正常时，头屑消失不必再治疗。仍有头屑的使用祛屑型护理液和配套洗发精继续护理。

　毛囊炎的对策

　　"从头开始“止痒型护理液采用丹皮、银杏叶等十余种中草药材进行科学加工，提炼其有效成分，直接作用于问题头皮，杀灭细菌，消除炎症，达到止痒之目的。
　　头皮瘙痒、炎症使用消炎止痒型护理液每天给头皮上药两次，每天到专业店护理1～2次，1个月为1个周期。

　头发断裂的对策

　　“从头开始”修复型护理液适用于受损的头发，经透皮给药从根部解决头皮角质蛋白的生成和毛囊的营养循环机制。在给头皮上药的基础上，每次洗头、上药后，请将适量的“微量元素免蒸免洗护发素”均匀涂在头发上，使头发形成保护膜，有效修复受损毛鳞片头发易于梳理，有自然光泽。

　不明原因的脱发对策

　　止脱型护理液采用天然中草药配方，能有效调整头发失衡的生理问题，防止衰退期，休止期的头发提前进入脱落期。使用止脱型护理液5～7天，脱发症相应得到控制，一个月为一个周期，每天早晚各上施用产品1次，到专业店进入护理，每天1～2次，并注意保证睡眠，心情舒畅效果会更好。

　白发增多的对策

　　选择黑发型洗发精作为日常洗发，以防脱发以及头发过早变白是必要的；外用“从头开始”白发转黑护理液、黑发快护发素，排队头皮毒素，营养毛囊，激活黑色素细胞，增强黑色素合成。

　产后脱发对策

　　产后脱发有部分朋友症状跟“女性男性型脱发”相似，在护理上内分泌失调在医生指导下配合内服相关药物，生发时候外用“从头开始”止脱育发液早用、晚用。

　头皮屑过多对策

　　头皮较干燥，头皮屑时多时少，头痒不太严重，使用“从头开始”祛屑型护理液和祛屑型中干性洗发精，配合“四段疗法”每天到专业店护理1～2次，一个月为一个周期。一个周期3-4瓶。
　　“从头开始”祛屑型护理液采用马兜铃、大麻仁、木瓜等数十味中草药经科学提炼而成，经透皮给药，能深入头皮表层，抑制皮屑芽孢菌，有效保护毛囊，达到消除头皮屑目的。

　头发知识对策1

　　“从头开始”止脱育发液就是根据毛发的构造，通过外用，使药物由毛（发）孔渗透到毛根，供给生发所需的营养，达到生发、止脱的功效。

　头发知识对策2

　　头发的生长并不是连续不停的，而是周期性的。因此，对于脱发的朋友来讲，要生发不能急，正常的头发每月长1～1.2厘米。何况是已经生病而脱去的发呢？经过各地的实践证明，通过使用“从头开始”止脱育发液，在1～1.5个月有85%的脱发朋友头发能长出到0.5厘米左右。

　选择“从头开始”洗发精系列，使您的头发更健康！

　　目前市售的洗发精品种繁多，如何选用合适自己的洗发精，其中大有文章。
　　“从头开始”功效养护洗发系列，八大特点体贴您的需要
　　一、采用当归、山药、首乌等多种纯中药配方，丰富的微量元素可深入毛囊基部，温和洗净，并发挥调理养护的作用。
　　二、产品针对性强，分油性和中干性，对不同发质及问题特性，采取不同配方。
　　三、酸碱性PH值5.5，为弱酸性，最适合人类皮肤使用，能有效清除毛囊口的污垢和细菌。
　　四、配方中含有丰富的氨基酸及微量元素，可迅速抑制脱发，促进毛发生长。
　　五、油性发质专用洗发水能有效抑制皮脂腺分泌，调理皮脂腺机能，使头皮代谢正常。
　　六、独特的植物配方，能抑制细菌感染，缓解头皮搔痒，抑制皮屑芽苞的滋生，去除头皮屑。绝无西药成分或其他副作用。
　　七、含特殊的保湿调理成份，可消除头发静电，使头发光滑柔顺，绝不打结。
　　八、丰富的营养元素，可深入毛根修复毛囊组织，使毛发健康乌黑、恢复弹性。